1978 年8月9日北海道北見市生まれ。1985 年に父親の仕事の都合により家族で上京。高校時代に始めたバンドの影響で大学には行かず、 高校卒業後はフリーターになり、バンドでのメジャーデビューを夢見て活動。 しかし、10 年ほど活動するも全く目が出ず方針転換。

2005 年、放送作家になるためNSC（吉本総合芸能学院）東京の 構成作家コースに入学、2006 年、放送作家としての活動をスタート。 テレビ・ラジオの報道・情報番組やクイズ番組などを担当。2020 年秋に東京から福岡市に移住。

15 年ほど活動したのち、文筆業で独立。ウェブメディアなどへの執筆や、企業HP・クラウドファンディングのライティングやディレクション、伝え方・プレゼン講座などを展開。

また、PR戦略プランナーとしても活動。首都圏だけでなく地方企業・ベンチャー企業のPR戦略を立案し、伴走している。